Команда Gorgany.com переконана, що, чим більше люди мандрують, тим вони є щасливішими:) І щоб щасливих людей було більше турклуб “Ґорґани” розпочав проект “Вперше в гори” – серія мандрівок для новачків під проводом досвідчених мандрівників. Кожен член команди Gorgany.com є чудовим експертом в сучасному туристичному спорядженні. Вам допоможуть зібратися як на морський відпочинок чи похід в Карпати, так і в підборі спорядження для сходження на Еверест. Консультанти магазину вселяють гарний настрій і впевненість для будь-яких мандрівок. Тому, якщо ви вагаєтеся у виборі спорядження краще завітати або зателефонувати в магазин для детальної консультації. 

На блозі магазину ми зібрали інформацію про те, яке спорядження та одяг потрібні для походу.

І першим в переліку буде, звичайно, рюкзак: для одноденних походів - об'ємом до 30 л, для 2-3х денного походу - до 50 л і для зимових та тривалих походів - від 70 л (чоловікам) і від 50 л (жінкам). Вибирайте рюкзаки з анатомічною спинкою, типу "труба" з внутрішнім корпусом у вигляді двох пластин. Обов'язково уточність за міцність, легкість та водонепроникність рюкзака, а також про наявність поясного ременя, бокових стяжок, бокових та фронтальних кишень.


70-літрові туристичні рюкзаки - дивіться огляд на форумі


50-літрові туристичні рюкзаки - дивіться огляд на форумі

Далі необхідно визначитись з наметом і його місткістю. Обирайте тільки сучасний (з нейлону або поліестеру), легкий і компактний намет, з дуговим каркасом із скловолокна чи дюралюмінію. Рекомендуємо 2-х тентовий намет з тамбурем з водонепроникністю мінімум 1500 мм опадів. Ось ще один огляд намету.

Для літніх походів та міжсезоння підійде спальник з температурою комфорту від +5°С до -3°С, бажано з синтетичним наповнювачем. Синтетика легша, компактніша і при намоканні швидше висихає. Для зими синтетика теж підійде, хоча кращим буде пуховий спальник з температурою комфорту -10°С і нижче.

Килимок (каримат) обираємо такий, який надійно захищає від вологи, забезпечує комфортний відпочинок на твердій та нерівній поверхні. На практиці, більш поширені пінополіетиленові килимки. Вони легкі, зручні у використанні, недорогі і мають довгий термін служби. Інші – надувні килимки – є компактнішими, проте значно дорожчі, вимагають ретельного ставлення, інколи ремонту.

Сідачка у поході замінює стілець. Цей дуже допоміжний предмет у поході, який не боїться холодного та вологого ґрунту, каміння чи дерев’яної колоди.

Ваш кухонний набір (миска, кружка та ложка) повинен бути легким та міцним. Ніякого скляного чи фарфорового посуду. Обирати треба металічний або термостійкий пластиковий посуд. А для води потрібна пластикова чи алюмінієва фляга об'ємом до 1 л. Якщо вирушаєте в похід в холодну пору, прихопіть термос.

Не забудьте придбати туристичного ножа і налобний ліхтарик. В ідеалі краще мати цільний ніж з рукояттю та розкладний багатофункціональний ніж.

А от засоби гігієни купуйте на всю групу (мило, зубну пасту, вологі серветки, креми) тощо, щоб оптимізувати вагу рюкзака. Але зубна щітка та гігієнічна помада має бути у кожного своя.

Рекомендований мінімум необхідних медикаментів:

  • Бинт.
  • Ватні тампони.
  • Лейкопластир бактерицидний та протимозольний.
  • Будь-який дезінфікуючий засіб (йод).
  • Знеболюючі препарати (спазмалгон або темпалгін).
  • Жарознижуючі (парацитамол).
  • Валідол (при болях у серці, нудоті, запамороченні).
  • Препарати для покращення травлення (фестал або мезим).
  • Активоване вугілля (при харчовому отруєнні, від діареї).
  • Від печії (ренні).
  • При симптомах застуди (фервекс або колдрекс).
  • Від нежитю (санорин, назолін).
  • При ангіні (трайсілс, фарингосепт).
  • Заспокійливе (валеріана).
  • Протиалергічний засіб (діазолін).
  • Мазь при вивихах, болі у м’язах чи суглобах (фастумгель, суставіт).

Якщо в учасника походу у зв’язку зі станом здоров’я є потреба у стаціонарному прийомі медикаментів, то не забудьте доповнити похідну аптечку необхідними вам препаратами із запасом на весь похід!  

У поході користь від вогню просто безцінна: можна приготувати їжу, зігрітись у холодну погоду, висушити мокрий одяг чи просто потеревенити біля багаття за чашкою гарячого чаю. Прихопіть з собою пачку сірників або запальничку, тільки тримайте їх у сухому місці.

У погану погоду дуже важливо тримати сухими такі речі, як спальник, додатковий одяг та взуття, документи, електроніку. Гермомішок з цупкої та водонепроникної тканини надійно захищає вміст від вологи, один його недолік – висока ціна. Як аналог, можна використовувати звичайні поліетиленові пакети, вони дешевші, проте швидко рвуться, тому їх потрібно брати з запасом.

Бути на зв’язку з рідними та друзями тепер можна навіть у горах. Перед від’їздом не забудьте підзарядити мобільний телефон.

В горах важливе не лише орієнтування на місцевості, але й орієнтування в часі. Вибір вже за вами: наручний годинник, годинник в мобільному телефоні чи визначення часу за сонцем.

Фото на згадку – це найкращий сувенір з мандрівки. Тому не забудьте фотоапарат, а маєте відеокамеру – беріть і її.  Бажано запастись додатковими батарейками, карткою пам’яті  (для цифрового фотоапарата) чи фотоплівкою (для плівочного).

Здійснюючи мандрівку, бажано мати з собою хоча б якийсь документ, що засвідчує особу: паспорт, службове посвідчення, свідоцтво про народження (до 16 років) чи студентський квиток. 

Перед від’їздом добре прорахуйте можливі витрати, що можуть бути під час мандрівки. Грошей повинно вистачити на: транспортні витрати (дім – Івано-Франківськ, Івано-Франківськ - дім), оплата за тур, також врахуйте можливі додаткові витрати: прокат спорядження, сувенірна продукція, відвідання культурно-розважальних закладів тощо.

Блокнот та ручка (олівець) пригодяться для ведення польового щоденника. Ви зможете занотувати цікаві моменти вашої пригоди, взяти контактну інформацію нових друзів, чи просто записати  назви та висоти гір, які ви підкорили.

Для декого – це зайва розкіш, а для декого – перша необхідність у поході. Основна функція трекінгових палиць – рівномірний розподіл навантаження між спиною, ногами та руками, також вони допомагають утримувати рівновагу особливо на стрімкому схилі. Для зимових походів трекінгові палиці є обов’язковими. За їх відсутності підійдуть і звичайні лижні палиці. 

З висотою зростає інтенсивність сонячних променів, тому рекомендуємо прихопити з собою окуляри від сонця. Зимою чи ранньою весною, коли в горах ще лежить сніг, такий захист обов’язковий, оскільки є ризик отримання «сніжної сліпоти».

Під час денного переходу, як захист від сонця, ідеально підійде легка кепка чи панама з широким козирком. Ввечері, зранку або ж прохолодного дня вам знадобиться тепла шапка. Для зимових походів тепла шапка і шарф є обов’язковими. Добре якщо є маска (балаклава), що ідеально захищає голову та обличчя від холодного вітру.

Штурмова куртка повинна забезпечити добрий захист від вітру та легкого дощу, бажано щоб вона була з капюшоном. Добре, коли куртка  виготовлена з водонепроникного та дихаючого матеріалу (типу Gore-Tex). Зимою бажано взяти з собою додаткову теплу куртку чи пуховик, що зігріватиме вас холодними вечорами.

Дощовик вам знадобиться як додатковий захист від сильного дощу. Тут вже вибір за вами: хтось віддає перевагу водонепроникній куртці зі штанами, для декого краще пончо, що одночасно вкриває туриста з рюкзаком, а декому достатньо звичайної поліетиленової накидки.

Карпатські ранки досить прохолодні, тому добре мати з собою хоча б один теплий светр (флісовий або шерстяний) і один легкий на зміну. Для зимового походу візьміть кілька теплих флісових чи шерстяних светрів.   

Запастись треба хоча б двома футболками. Одну – щоб одіти на маршруті, іншу – на зміну для ночівлі. Для денного переходу краще підійде футболка з синтетичних матеріалів. На відміну від бавовни, вона випускає вологу (піт) і при намоканні швидко висихає. У холодну пору додатковий гольф також не буде зайвим.

Візьміть з собою як мінімум двоє штанів. Одні будете використовувати як штурмові протягом дня, а інші – для табору та під час ночівлі. Синтетичні спортивні штани чи легкі бавовняні ідеально підійдуть у якості штурмових, для табору та ночівлі  добре мати трохи тепліші штани типу флісових.  Забудьте про джинси, вони важкі, незручні і при намоканні будуть сохнути  увесь похід. Для зимового походу як штурмові ідеально підійдуть утеплені штани типу лижних. У якості внутрішнього шару можна одягти термобілизну чи шерстяні кальсони. 

Додатковий захист ніг від вологи (роси) та снігу. У зимовий період бахіли (гетри) є обов’язковими. При відсутності, можна зробити імпровізовані за допомогою поліетиленового пакету та скотчу. 

Візьміть шорти і змінну білизну, а краще термобілизну.

Вдалий підбір взуття – запорука вдалої мандрівки. Для гірських походів краще підійдуть  трекінгові черевики з міцними стінками та твердою підошвою (типу Vibram); вони забезпечують добру стійкість та фіксацію ноги на будь-якому рельєфі. Дуже добре, коли черевики виготовлені з цупкої та водонепроникної шкіри, а ще краще з матеріалу Gore-Tex. Кросівки також підійдуть для походу, основне щоб були міцними та з твердою підошвою. У похід добре взяти пару змінного взуття, в основному для табору (сандали, резинові шльопанці чи легкі кеди).
Увага! Взуття для походу повинно бути зручним та добре втоптаним під вашу ногу, інакше мозолі чекають на вас. Якщо це нові черевики чи кросівки, то обов’язково кілька разів перед мандрівкою прогуляйтесь в них по парку чи по місту, щоб нога звикла до нового взуття. Для зимових походів слід обирати взуття на розмір більше (під теплий носок). Зимою краще підійдуть високі черевики, щоб були більш жорсткі і тепліші. Якщо є можливість, візьміть снігоступи. Вони знадобляться вам на глибокий сніг. 

Бажано мати як мінімум 2 пари звичайних ходових шкарпеток і одну пару шерстяних на холодну погоду чи для ночівлі.

Зазвичай у літній сезон вам не знадобляться рукавиці, а от осінню, зимою чи навесні бажано прихопити пару теплих рукавичок. В зимових походах, на маршруті краще одягати теплу пару флісових чи шерстяних рукавиць і зверху у якості захисного шару цупкі лижні рукавиці. Також не забудьте додаткову пару для табору. 

Групове спорядження.

Для багатоденних і високогірних походів слід брати газовий або мультипаливний пальник, який забезпечить вас теплою їжею та гарячими напоями незалежно від обставин. 

Беріть два котли: для приготування основних страв і для чаю, кави та інших напоїв. Вам знадобиться маленький топірець та пилочка, а ремнабір стане у пригоді, якщо знадобляться ремонтні роботи туристичного спорядження.

Тент не є обов язковим, але може відчутно покращити ваше життя в дощову погоду. Прихопіть 5-10 метрів мотузки діаметром до 6 мм, якій ви зможете знайти безліч застосувань. Компас і карта.

Рекомендуємо також ознайомитись з іншими джерелами тут і тут.

Загрузка...

Додати новий коментар



Ще більше цікавого
Долучайся до нас на Facebook
Підписатись

Групи блогу:

Досліджуй і подорожуй Карпатами разом зKarpaty.ROCKS